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Atraia saúde, riqueza e paz enquanto você dorme

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Música para dormir e afirmações positivas que vão fazer ter uma noite boa para dormir, relaxar e um dia seguinte melhor e mais saudável. Ideal para quem está estressado ou precisando de ajuda.

Vale lembrar que se escutar este vídeo uma vez é bom, mas se escutar muitas vezes será muito melhor. Nos traz um profundo relaxamento.

Benefícios físicos do relaxamento:

Redução de aproximadamente 16% do uso de oxigênio.
Respiração mais lenta e mais profunda resulta em mais oxigênio no sangue e no cérebro.
Diminui o batimento cardíaco.
Menos fluxo sanguíneo por batimento cardíaco.
Redução na corrente sanguínea das substâncias químicas que causam ansiedade, ataques de pânico e pressão alta.
Diminuição da glândula sudorípara e outras atividades do sistema nervoso.
Ondas cerebrais mais lentas e mais harmônicas (mais produtivas).
Equilíbrio das principais glândulas hormonais.
Sono melhor.
Melhora do funcionamento de todos os sistemas corporais.

Benefícios psicológicos do relaxamento:

Ajuste mais rápido a ruídos e estímulos estressantes.
Melhora no estado de alerta e menor tempo de reação.
Melhora da memória de curto e longo prazo.
Diminui a depressão. .
Melhor relacionamento pessoal e familiar.

Que você tenha uma noite de paz, descanso e que Deus te abençoe sempre.

Vídeo sobre Atraia saúde, riqueza e paz enquanto você dorme

Descrição detalhada, exemplo e imagens no vídeo com o assunto Atraia saúde, riqueza e paz enquanto você dorme para mostrar ainda mais sobre o tema.

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